脖子后面的骨头突出，不痛

      平素有哪些基础疾病吗？学习任务繁重，也需要适当的体育锻炼，注意休息。长时间的低头对颈椎肯定是没有益处的，需要让颈椎得到充分的休息。如果没有任何不适的临床表现，建议严密观察，必要时及时到医院就诊治疗。
      

      脖子后面最突出的骨头应该是第7颈椎，第7颈椎的棘突较其他脊椎骨的棘突要长一些，在低头的时候会显得特别明显，但是这是一般正常的生理现象。如果平常姿势不正确或者是局部脂肪比较多的话，有的时候看起来突出会更加的明显，但是这种情况的话一般不需要特殊处理，通过日常生活当中改善生活方式，或者做一些颈部的塑形活动，比如瑜伽之类的可以进行塑形
      

      病情分析：
      您好！当前通过你的情况描述上来分析看看主要还是考虑你的情况是人体的第7颈椎脊突比较突出形成的情况。
      指导意见：
      当前你所说的这个情况主要还是考虑与你个人的第7颈椎脊突突出比较明显形成的情况，建议你挺直胸背部和颈部看看。
      
      以上是对“脖子后面的骨头突出，不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！