健康咨询描述: 我整天因为得新型冠状病毒感染而茶饭不思,睡眠不安,但是如何预防新型冠状病毒感染。
这个你完全不用担心了,现在我们国家控制的还是可以的,一般不会有新型冠状病毒。只要你外出戴好口罩,接触一些东西之后去洗手,用酒精消毒,基本上都是安全的。
这种情况一方面注意加强个人防护,戴口罩勤洗手,在人群比较密集的地方,要尽量减少逗留的时间,另一方面要适当的运动来增强机体的免疫力,也能够减少感染的机会。
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如果没有病区接触史的话就不会担心的平时要用淡盐水漱口,勤洗手,勤通风,还要注意锻炼身体提高免疫力增强体质,平时要注意多保养身体,增强体质。
温馨提示:
锻炼身体,增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳,感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
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