健康咨询描述: 跟腱两旁痛跳起来痛脚转一圈也痛小腿提起来也痛。就是在前几天开始的平时我就打打篮球什么的我该咋办啊
这种情况考虑可能是运动不当劳损形成的跟腱炎,或者是有跟腱软组织的损伤,另外,出现骨质增生,跟骨骨刺都会引起疼痛的症状,建议可以通过外贴膏药局部热敷理疗等办法进行治疗。
考虑是过劳或者受凉运动损伤引起的跟腱炎,一般疼痛位置在跟腱周围及小腿部,需要休息局部理疗热敷,一日两次,一次半小时,局部可以外用扶他林软膏,对症减轻疼痛,也可以外用活血止痛的膏药。
那还可以打篮球吗
目前需要休息养为主,不要进行剧烈运动
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