你好,你这种情况跟个人体质有关,平时要注意卫生,保持脸部的清洁卫生,要勤洗脸,注意饮食,饮食要清淡,要多喝水,多吃蔬菜和水果,尽量不要吃辛辣刺激性食物,注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠。
脸上头上出油很严重,实际也没有什么特效的药物来治疗,平时注意局部的清洁卫生,可以用一些去油的化妆品。平时饮食上也应该以清淡为主,忌食辛辣刺激,油腻油炸食物。
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