健康咨询描述: 20岁女性从大一开始就开始脱发严重试过霸王生发液每天吃vb没有特别大的改善平日里睡觉时间比较晚但睡眠时间充足前一段时间去看中医说是血热喝了一个多星期的中药没啥改善请问如何才能改善脱发问题呢

目前生活紧张,长期劳累,情绪高度紧张就容易出现头发,另外与进食的某些食物也有一定的相关性,建议不要再继续应用霸王生发液,可能起不到那么重要的效果,建议多吃绿叶蔬菜,保证充足的睡眠。
脱发是由于精神紧张紧张,生活压力大,内分泌失调,睡眠不足,还与营养有关等原因造成,建议你在饮食上禁食油脂过高的食物,不食辛辣刺激性食物.多喝水或含有丰富铁质的食品,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻,瘦肉、鸡蛋的蛋白、香蕉,苹果等食物.改善生活习惯,保持放松心态,提高睡眠质量有助于改善脱发状况。要注意平时的护理,不要染发和烫发等。也可以在每次洗头的时候放点食醋到水里也会减轻头发的脱落。
病情分析:
你好,根据你描述的这个情况,应该是头发出油,必须我严重应该是有点脂溢性的脱发的原因导致的
指导意见:
建议根据你描述的这个情况,我觉得你最好是能够去医院的皮肤科让大夫看一下,你这个情况需要注意洗头,可以用康王或者是采乐
以上是对“脱发严重是什么原因呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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