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老做梦，爱做梦医生帮帮我

女 | 20岁 2020-06-13 12:21:20 2人回复来自

健康咨询描述：每天都做梦，特爱做梦，只要睡觉就做梦。睡午觉也做。有时候是我担心的事。有时候是害怕的事。怎么回事呢

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2020-06-13 12:22:10 我要投诉

因为你想的事情比较多。所以总是爱做梦，有可能是压力比较大。一般都是白天想事情想多了，晚上就会做梦的。这个也不用太担心了，一定要放松自己的心态，再睡前不要玩手机，看电视。

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2020-06-13 12:31:37 我要投诉

爱做梦也不是一个坏毛病的呀，肯定是你生活中不注意，休息在睡前胡思乱想，不是有一句话嘛，就是日有所思夜就有所梦，所以在睡前不要给自己太大的压力。