血脂和血糖高了一点，严重吗

      您好，三高一般是指高血压，高血糖，高血脂。如果只是轻微的偏高，一般是不需要治疗，需要观察饮食上多注意这种情况，还是需要复查的。平时适量的运动饮食控制点清淡一点，有时间再复查一下血脂。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，建议你在饮食方面调整一下，调整好心态，多参加一些户外运动，定期复查
      指导意见：
      在饮食方面，少吃油腻刺激性的食物，可以多补充一些新鲜蔬菜水果，日常生活中加强自我保健，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，如果有偏高的情况，这种情况一定要注意三高的症状。预防高血脂高血粘高血糖。
      指导意见：
      饮食上避免吃含糖多的食物平时要注意别吃的太饱，吃七分饱，就可以平时多运动油腻饮食，，也要少吃大鱼大肉，要控制
      
      以上是对“血脂和血糖高了一点，严重吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！