左侧腰疼，疼了几个月了

      首先考虑是腰肌劳损。首先要休息为主，避免过久的坐立或站立等劳作。可以局部给予理疗热敷等治疗方法，如果疼痛明显，可以应用非甾体抗炎药物的气雾剂，或者是药膏，必要时加强腰背肌功能锻炼。因为是在左侧的，所以也需要去做个肾脏检查，排除肾脏病变。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑是体位不正及负重引起的腰肌劳损或者是腰肌筋膜炎，出现腰部疼痛及活动受限，需要排除腰椎间盘突出压迫脊神经引起，
      指导意见：
      需要休息，不要负重及弯腰劳动，睡觉平卧硬板床，最好是到正规医院骨科拍片检查一下，明确诊断，根据检查结果针对性处理。