髌骨软化怎么改善？需要医院治疗么？
女 | 31岁 悬赏3个健康币
2020-06-13 23:35:52
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健康咨询描述： 前两天医院看膝盖，大夫说是髌骨软化，建议每天抬脚练习，我想问一下，这种情况能穿高跟鞋么？能爬山么？需要带护膝么，现在是右膝盖腾厉害，左边刚有丢丢症状，生活中怎么锻炼修复，应该避免什么？谢谢
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2020-06-14 07:55:02 我要投诉
你好，如果条件允许，可以再加治疗。最好不再穿高跟鞋，增加膝盖的稳定性，尽量少爬山，减少损害膝盖的动作，如果疼痛明显在急性期，可以适当佩戴护膝，平时注意增加训股四头肌肌力的锻炼，避免长时间行走，站立下蹲爬山等有损膝盖的动作，具体可以咨询面诊医生。
2020-06-13 23:57:49 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，髌骨软化的话，先期肯定是以保守治疗为主的了。
指导意见：
髌骨软化症以非手术治疗为主，非手术治疗包括药物治疗、手法按摩、物理疗法、肌肉锻炼。经规范的非手术治疗无效或症状逐渐加重时，可以考虑手术治疗。
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