健康咨询描述: 您好,这2年夏天老是容易感冒怎么回事,早上起来特别容易感冒,去年夏天也是浏览挂一星期的水才好,应该怎么办好呢,谢谢啊,冬天到不容易感冒,夏天早上特别容易,谢谢
你好:根据你描述的情况,可能与个人体质因素有关系的,也可能与缺乏运动锻炼有关系的,与吹空调等有关系的。注意自我调整,精神放松,合理休息睡眠,合理平衡饮食,加强运动锻炼增强体质,养成良好的生活饮食习惯,有利于身体的健康及疾病防治的。建议:去医院检查咨询,没事就放心好了。
病情分析:
夏天容易感冒,这种情况和你长时间的吹空调或者是体质不好都有一定的关系。
指导意见:
夏天天气炎热,气候干燥,一定要多喝水避免上火,这样就不容易感冒了,再有就是不要长时间的在空调屋里需要出来活动一下,再有就是平时一定要适当的锻炼身体增强体质。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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