背部感到酸痛，偏左边一周左右了

女 | 16岁 2020-06-14 08:14:58 3人回复来自

健康咨询描述：背部感到酸痛，偏左边一周左右了。。不动没多大感觉扭动下身子就就感觉酸痛的。

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2020-06-14 08:31:09 我要投诉

这种情况考虑是否是由于着凉或者是不正确的姿势导致背部出现肌肉劳损，或者是有筋膜炎，如果酸痛的症状比较明显，可以通过局部外贴膏药，毛巾热敷等办法，看看能否缓解。

宫大伟山东省文登整骨医院主治医师擅长: 创伤,骨关节病,脊柱退变性疾病帮助网友：14107

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2020-06-14 08:17:05 我要投诉

首先我们要考虑是腰椎间盘突出等常见的腰部疾病，这个是需要临床查体和相关辅助检查的，必要时可以采取保守治疗，比如腰椎牵引治疗和腰背部功能肌肉锻炼。另外腰椎局部病变，比如棘突炎，棘上韧带炎都有可能引起。

2020-06-14 08:19 ask862837079k 追问

那我平常怎么注意？

2020-06-14 08:23医生回答：

平卧硬板床，适当型腰背肌肉功能锻炼，不要久坐。网上都有锻炼的方式，比如三点式5点式支撑法以及小燕飞法。

曹德文辽源市中心医院副主任医师擅长: 颅脑损伤,脑出血,脑肿瘤,脊柱退变性疾病,神经系统帮助网友：13865称赞：1

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2020-06-14 08:31:14 我要投诉

您好，从您描述的病情来看，左侧背部感到酸痛，已经一周了，扭动时比较明显，考虑有可能是着凉、受风或者是局部劳损所致。建议您及时去当地正规医院就诊，请医生在详细的检查一下，进一步明确诊断，根据医生的意见治疗为好。