脖子后红斑，不痛不痒

      通过你的描述和图片分析，脖子后的红斑这种情况大多数是由于过敏性因素或病毒感染等原因引起的，建议可以去医院皮肤科完善相关检查来明确诊断，平时不能用手去抓以免造成局部感染，也尽量不要吃过腥和过辣的食物，饮食要清淡。
      

      你好，根据你皮肤的病变进行详细诊断，是否皮肤病以及湿疹等明确诊断，对症治疗。建议你要营养均衡，适当的休息。可以涂抹点儿派瑞松等激素药膏。平时要注意，不要吃辛辣刺激性的食物
      

      一般头皮发红，注意保持头发清洁，可能是头皮糠疹。可以使用碘伏来擦头皮，局部消毒。建议多吃绿色的青菜、水果等富含碱性的食物，促使血液保持新鲜，避免吃太多辛辣油腻的食物。
      
      以上是对“脖子后红斑，不痛不痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你以上所描述的情况，考虑是皮肤病，建议你去医院皮肤科进行检查，确诊后再根据医生建议进行对症治疗。
      指导意见：
      建议注意休息，避免过度劳累熬夜，注意个人卫生，生活饮食规律，饮食清淡，勿食辛辣刺激性食物，禁烟喝酒，平时适度运动，保持良好的精神状态。祝身体健康！