健康咨询描述: 前天开始走路微疼,昨天爬山回来后,晚上脚的大指拇活动受限,红肿地方一按就疼,脚尖朝上高放就舒服,朝下就有种压迫性疼痛。与三年前的症状一样当时是过了两个星期自己好了,这次又来了。
你好,根据你叙述的情况及看图片,重点考虑一局部摩擦过度,二,肌肉肌腱劳损。建议多休息,避免过劳过累,避免着凉受潮,局部热敷,按摩理疗,可逐渐好转,一般得半个月到20天左右痊愈,以后逐渐加强体育锻炼,增加身体素质,以免复发。必要时到正规医院就诊。
这个是你上山之后活动累的,也有可能是局部磨的,建议先不要活动,可以试一下局部冷敷,休息一段时间自己就会恢复了,如果红肿范围增大就需要去当地正规医院看看
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