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奶奶跟爷爷出去旅游,回来感觉好累,体力

男 | 50岁 悬赏3个健康币 2020-06-14 12:57:52 7人回复 来自

健康咨询描述: 奶奶跟爷爷出去旅游一两天,回来感觉身体好累,体力有点跟不上,需要吃点什么补补吗?泡腾片有用吗?

医生回复区

冯仰伟
冯仰伟 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 擅长: 子宫内膜异位症,滴虫性阴道炎,习惯性流产,子宫内膜 帮助网友:52814
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2020-06-14 13:09:33 我要投诉

      这种情况一定要注意保证休息和睡眠,多喝温水,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的吃一些鱼类,蛋类,肉类,以及奶制品,还应该注意保持愉快的心情,泡腾片效果不大。
      

崔雅珺
崔雅珺 天脊医院   副主任护师 擅长: 先兆流产,卵巢囊肿,子宫肌瘤,月经失调,糖尿病,高 帮助网友:13646称赞:3
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2020-06-14 13:07:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,爷爷奶奶由于过分劳累导致身体不适,劳累,体力不支,不需要吃什么药,注意休息就可以了。
      指导意见:
      建议让老人家多休息,按时吃饭,如果有其他不舒服的,需要到医院检查,以免延误治疗时机。

2020-06-14 13:08 ask89284651gi 追问

就是以前恢复一两天就好了,现在要更久才能恢复,需要吃点什么补补吗

2020-06-14 13:26医生回答:

每天喝一杯牛奶,一颗鸡蛋,其他的普通的食物就可以了

杨颖
杨颖 肥城矿业集团大封社区医院   医师 擅长: 发热,肺炎,慢性支气管炎,支气管哮喘,肺结核,肺脓 帮助网友:16168称赞:23
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2020-06-14 13:08:43 我要投诉

      病情分析:
      体力超负荷后休息一下就能够缓解,不需要服用补品,如果腰酸背痛可以做一下理疗。
      指导意见:
      泡腾片有很多种,不知道你说的哪种泡腾片,没有明显不适的情况下不需要服用,平时注意多休息。
      
      以上是对“奶奶跟爷爷出去旅游,回来感觉好累,体力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩贝
韩贝 遂平县沈寨镇中心卫生院   护师 擅长: 妇科常见疾病护理,月经不调,子宫肌瘤,先兆流产,宫 帮助网友:5744
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2020-06-14 13:09:19 我要投诉

      病情分析:
      其实旅游是最辛苦的,特别是跟团的,你爷爷奶奶多大岁数了
      指导意见:
      对于他这个情况休息是最好的缓解办法,饮食也没必要过补,正常饮食就可以了,因为老年人代谢功能下降,
      

张继芳
张继芳 沂源县南麻社区卫生服务中心   副主任医师 擅长: 擅长妇科病的诊治,一般妇科炎症,如阴道炎,附件炎, 帮助网友:5281
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2020-06-14 13:09:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,你爷爷奶奶出去旅游一天回来感觉到身体好疲惫,这种情况下还是要适当的给他加点营养,尽量的让他服用点多种维生素,并且饮食上多加注意,尽量还是让他吃一点肉蛋奶类食物,并且多吃一点新鲜的水果蔬菜就可以,在这种情况下可以让他好好休息休息,并且你可以给他适当的按摩按摩身体的,这就能够起到很好的缓解疲惫的效果。
      指导意见:
      年龄大了出去旅游感觉到有点疲惫,这种情况没有大的问题,在这种情况下只要好好休息,并且多样化饮食适当的加强营养,可以让他吃点海参,也可以吃点新鲜的鱼类,适当的给他做一些按摩,并且放松心态,身体应该在很短的时间段就会恢复的非常正常,这种情况没有问题的,你完全没有必要过于担心。
      

张成美
张成美 惠民县人民医院   副主任医师 擅长: 妇产科各种常见病,多发病,尤其是早孕,孕期并发症, 帮助网友:4144
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2020-06-14 13:10:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,你对老人很关心,值得点赞,旅游劳累是正常的,不用补充泡腾片
      指导意见:
      年纪大了,旅途奔波劳累在所难免,你的关心可以理解,但不必补充泡腾片,建议让老人多休息,多喝水,保持心情舒畅,很快就能修养过来
      

孙艳
孙艳 新林区人民医院   副主任护师 擅长: 阴道炎,外阴炎,前庭大腺囊肿,月经紊乱,孕期保健等 帮助网友:9900
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2020-06-14 13:12:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况看,爷爷和奶奶出去旅游,回来感觉身体好累是由于年龄大了,如果没有其它不适症状的话,不建议服药或补药。
      指导意见:
      综合你描述的情况看,任何药都会有它的副作用,如果只是单纯的由于疲劳而引起的身体乏力,休息过后就会好的,饮食上可以多吃一些含蛋白,维生素比较多的食物,比如蛋类,瘦肉类,鱼类等食物,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣,生冷凉性食物。
      
      以上是对“奶奶跟爷爷出去旅游,回来感觉好累,体力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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