头晕目眩沒精神体质差咋办

      还是出现这种情况，考虑与体质瘦弱，平时学习压力比较大，过度劳累，休息睡眠不好有关系，需要让孩子多吃点，保证营养物质的摄入，坚持锻炼身体，劳逸结合，不要熬夜，保证睡眠时长和质量，保持孩子心情舒畅。
      

      平时一定要注意营养丰富饮食。不吃热气上火，辛辣自己的东西还要注意多锻炼身体。增加身体的抗病能力。如果还是经常头晕目眩，可以看看是否有贫血的情况。
      

      病情分析：
      你女儿这个情况不排除血压偏低，建议到医院测一个血压看看，如果低的话可以在医生的指导下吃点生脉饮。
      指导意见：
      平时要注意休息，避免熬夜，多喝水，多吃些新鲜蔬菜水果和蛋白质高的食物，如瘦肉，鱼，鸡蛋等，还有要适当的运动。
      
      以上是对“头晕目眩沒精神体质差咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！