对生活没有信心。说活着没意义

      从以上的情况开始分析，主要表现为自信心不足，不满意外貌，对于生活悲观失望，个人观点判断需要考虑可能是抑郁发作的表现。建议可以考虑接受定期认知心理治疗
      

      已经是有一年的时间了，一直处于这种状态当中，那么还是要考虑有抑郁症的可能性了，这个最好还是及时的进行药物治疗，因为这种疾病还是容易加重的。要及时的到医院进行检查。
      

      这个还是要注意情绪障碍的可能性，因为一年时间。一直都当中，那么不排除抑郁症可能性。这个疾病就是会变得过度敏感，比如对自身长相的关注，这个都会影响的，还是要及时检查治疗的。
      
      以上是对“对生活没有信心。说活着没意义”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您描述的问题，情绪低落，对生活没有信心，觉得活着没有意义，您存在抑郁情绪，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
      指导意见：
      建议您身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，乐观心态，树立正向性人生观，作息时间要规律，保证休息和睡眠，多做自己喜欢做的事情，转移注意力。