怀孕三个多月吃什么钙比较好
女 | 24岁 2020-06-14 14:32:25
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健康咨询描述： 怀孕3个多月了检查医生让吃十月馨或者荣康现在一直吃的醋酸钙还葡萄糖锌想问还有什么要吃的钙么
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2020-06-14 14:39:50 我要投诉
怀孕期间随着胎儿的生长发育，营养的需求也会有所增加。补钙的话可以直接选择钙片和维生素d。以标签上注明有OTC的标志为首选。不要盲目相信其他人的推荐。OTC是符合国家药监标准的。因此应作为首选。
2020-06-14 14:38:21 我要投诉
你好：一般怀孕三个月的话补钙，首先是可以吃点钙片，最好是吃乳钙，同时还可以配合吃点维生素d，可以促进肠道对钙的吸收利用，整个怀孕期间对钙的需求量都是比较大，很容易出现缺钙的，所以饮食方面也要注意，要多吃一些肉类，像鸡肉，鱼肉，牛肉，配合多吃一些豆制品，奶制品，还要多喝骨头汤
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