健康咨询描述: 上周去医院测糖耐,医生说糖耐异常,这几天非常焦虑,害怕自己患上糖尿病,自己也在家里每天检测手指血糖医生可以看图片 我昨天测晚餐2小时6.8,刚才测午餐2小时,第一次7.5,过了4分钟重测了一次7.1,感觉一天比一天高,怎么办?
正常人的空腹血糖应该是3.9到6.11之间,饭后半小时到两小时的血糖应该是7.8到11.1之间,所以您的这个血糖应该是正常范围之内,不用担心的,平时注意不要熬夜,每天有个好的心态。
应该说你这个血糖正常,没有问题,不需要担心,只是有点稍微偏高一点。还没有到糖尿病,不需要那么担心,不需要那么去测。空腹血糖如果超过7.0,餐后两小时血糖超过11.1才叫糖尿病。平时注意保持乐观的心态,不焦虑,不紧张,适当运动。
从检查来看你的血糖不高,一般饭后不要超过11餐前不要超过六个就是正常的,每天不一样,这个也不用紧张,因为她和饮食有关,还每天吃的东西不一样,血糖肯定是不一样的,而且每个时间段的血糖也是不一样的。
以上是对“为什么血糖一天比一天高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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