今天发现脖子里好像有个疙瘩

      您好，根据描述和症状，考虑颈部淋巴结结节可能性大，不能完全排除甲状腺结节，没有疼痛等其它不适，不需特殊处理，必要时医院做个彩超检查，进一步明确诊断。规律作息，避免熬夜等，饮食上忌辛辣刺激油腻食物。

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你现在要注意多饮水，多吃新鲜蔬菜水果。避免生冷辛辣刺激性食物，对健康才会有帮助。
      指导意见：
      建议你就诊于正规的医院，积极配合医生进行检查，明确是否是囊肿，并在医生的指点下系统的进行治疗和处理，一定不要用手反复刺激，要注意做好生活的基础调理，对你的健康才会有帮助。