上个月右边脖子落枕以后就疼，过了几天不是特别疼了，

      落枕您可以适当的热敷热敷颈部，如果症状严重可以通过一些理疗的方式来帮助恢复，这个需要慢慢恢复的，平时要纠正一些不良的睡姿。要选择适合的枕头。
      

      病情分析：
      青年女性右侧脖子落枕后疼痛，阵发性疼，转头抬头，扭头头疼痛加重，右侧肌肉僵硬，建议推拿按摩热敷治疗，TDP灯照射热敷或微波治疗，热水袋热敷，少熬夜睡眠充足
      指导意见：
      

      如果症状明显的不舒服，您可以到医院通过理疗的方式来帮助恢复，要有一个良好的睡眠姿势，自己适当的按摩按摩或者是热敷，热敷也可以，这个一般都是需要一个恢复过程的，也不能太过于着急。
      
      以上是对“上个月右边脖子落枕以后就疼，过了几天不是特别疼了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      落枕是好多人都会经历的，是一种脖子疼痛的疾病。好多人在睡一晚上之后，第2天早上起床会出现脖子疼、动不了的情况。
      指导意见：
      这时要注意休息，通过卧床休息，把头放在枕头上，让颈椎的肌肉彻底放松，让自身损伤的部位得到时间来修复。当然可以辅助吃药物，吃非甾体消炎药，也可以吃松弛肌肉的药，还有可以外用膏药和药膏来缓解疼痛

      病情分析：
      你这可能是落枕后导致的右侧脖子的肌肉没有完全恢复好，所以会有这些症状
      指导意见：
      建议你可以去做做理疗，让局部肌肉放松放松，不僵硬了，自然活动就好了，也不会疼了。注意别受凉