17岁sy过多，吃什么药补肾好

男 | 17岁 2020-06-14 19:36:54 2人回复来自

健康咨询描述： 17岁sy过多，吃什么药补肾好，吃什么食物好，泡什么水好，口干，喝水一会就想上厕所

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2020-06-14 19:48:21 我要投诉

这种情况要尽早见到手淫的习惯，保持良好的生活规律，不要熬夜少吃刺激性食物。经常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，贝类，羊肉坚果等。避免着凉和久坐。多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动一般就可以改善。

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2020-06-14 19:59:34

根据您的情况，首先一定要戒掉手淫的习惯，因为戒掉后就不会出现肾不好等，另外在日常生活中饮食要搭配合理，适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。同时也要早睡早起不赖床，避免性刺激。