吊单杠放松腰部肌肉是会腰酸

男 | 28岁 2020-06-14 20:37:34 2人回复来自

健康咨询描述：吊单杠，把腰肌肉放松后，腰椎那里有感觉到被拉到的刺痛，可能是什么病？

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2020-06-14 20:42:44 我要投诉

你所描述的这种情况具体有多长时间了？平素有哪些基础疾病吗？平时是规律的进行单杠的锻炼吗？还是说长时间的休息，突然间一次的做运动了呢？运动需要循序渐进，不要过度劳累，注意休息，严密观察，及时到医院就诊，完善腰部的ct或者核磁共振检查明确情况，采取治疗措施。

陈安富内江市第一人民医院副主任医师擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手帮助网友：179621称赞：3729

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2020-06-14 20:43:06 我要投诉

      指导意见：
      这个可能是局部的地方不小心肌肉韧带拉伤了，当然也可能是别的问题。可以考虑局部的地方按摩和热敷下，还可以选择膏药比如氟比洛芬巴布膏等治疗。如果改善不明显，必要时拍片等检查。