健康咨询描述: 持续都快好几周了,有手淫的习惯,但是不频繁,接触一段时间没太大改善,请问可以如何去补?固精锁阳丸青少年可以吃吗?
这个情况尽早戒掉手淫的习惯,保持良好的生活规律,不要熬夜。少吃刺激性食物,多参加户外运动健身,不要接触那些不良的视频。把精力放在其他方面,慢慢的可以改善,一般不需要药物治疗。
您好,根据您提供的情况来看,还有您的年龄阶段来看现在能不用药,尽量的不要用药,平时加强体育锻炼增强身体素质,多吃一些虾,狗肉,牛肉,韭菜等壮阳食物。一定要戒除掉手淫的习惯。
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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