想吃奥利司他减肥，但是听说副作用蛮大的
女 | 25岁 2020-06-15 01:15:06
2人回复
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健康咨询描述： 我想只吃一个月左右就停，是不是就对身体没什么影响了？只想减个十斤左右就行了，只吃一个月会影响健康吗？
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医生回复区
2020-06-15 08:37:59 我要投诉
如果想减肥的话，不建议使用减肥产品，会有一定的副作用，而且还会反弹，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住，目前建议停止使用。
2020-06-15 08:29:04 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述身体比较胖，想服用减肥药物，不主张服用，一个月也有副作用的
指导意见：
建议，你可以饮食控制加运动的健康减肥方法。首先改变饮食结构，不吃肥腻及油炸食品，不吃甜食零食，每次吃饭七成饱，晚上五成饱，制定运动锻炼计划，每天运动二小时左右，比如：跑步、快走、跳绳等，这样体重会慢慢下降，并且不影响身体健康。
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