健康咨询描述: 之前对硒也没了解,钙片倒是有吃,但是前段时间一直睡不好,还容易感冒,医生说是免疫力低,回来问了很多人,说是硒片挺不错的,请问真的可以提高免疫力吗?
病情分析:
你好,根据你说的这种情况来看考虑就是因为身体免疫能力差导致的经常的得病,而且睡眠质量不好。
指导意见:
建议你最好去医院查一下免疫功能,在专业医生的指导下服用药物,可以考虑服用转移因子或者脾氨肽,同时平时一定要适当运动,多吃一些有营养的健康食品。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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