健康咨询描述: 一直头晕想睡觉,做过脑ct,医生说没问题,吃了西比灵,也不见好转,这是怎么了?睡觉打呼,不屏气,质量差,前段时间受了惊,肠胃功能不太好,血压正常,血糖目前控制空腹6.6,之前,7.3 这是怎么了,望医生解答
你好,目前颅脑CT,血压、血糖问题都不大,考虑可能和你心情不够放松有关系。建议你放松心情,调节工作生活节奏,保证充足睡眠,多休息,适量运动,睡前不要思考问题,可以温水泡泡脚或者听点轻音乐。
医生,心事比较重,放不下,并且晚上睡眠质量差容易做梦,怎么调节比较好啊?
最好的解决办法就是自我调整心情。如果实在不缓解,可以口服点助眠药例如阿普唑仑,每晚1片。但不要长时间吃。
做做运动行不行,比如散步打羽毛球什么的
可以的,运动有助于放松心情。
好的,谢谢医生
好的,不客气。
病情分析:
肠胃不好,头晕无力首先考虑是由于脾胃不好导致的。这种情况,首先要保持良好的心情,避免过度疲劳,过度神经紧张,适当的室外锻炼,即可缓解,长时间坚持即可恢复。
指导意见:
血压升高时会压迫脑神经,导致脑动脉缺氧。高血脂症、贫血、失眠等都可以导致头晕无力犯困。平时要多注重腹部的保暖,不要吃刺激性食物。
医生,要调理多久啊
健康生活是要长久检查,生体状况才能改善。
好的谢谢
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