慢跑了几分钟很累，算剧烈运动吗，重来不运动，会不会

      慢跑几分钟就会感觉很累，平时不运动，这种情况有可能是缺乏锻炼。建议你到正规医院就诊检查一下，需要做个心电图检查，心功能检测，血常规检查。如果没有异常，建议你平时适当活动，锻炼身体，增强体质。
      

      病情分析：
      原来是慢跑，而且时间不是特别长，虽然会有比较累的情况出现，但是应该很快能缓解，如果身体健康正常的话，不会猝死的
      指导意见：
      因为现在年龄还比较小，如果说缓解不了的话，应该是还是存在着疾病，建议进一步查明病因
      
      以上是对“慢跑了几分钟很累，算剧烈运动吗，重来不运动，会不会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      主要和你身体素质有关系，建议可以根据自身状态，适当运动，合理选择运动方式
      指导意见：
      建议根据自身身体状态，选择运动时间，循序渐进，不可突然大量剧烈运动，增加身体负担。