健康咨询描述: 我二年级右手轻微骨折,现在经常俯卧撑右手骨折的地方疼(肘),做某些动作时痛,有时感觉橡筋疼,练了1个月左右,基本没间隙,休息几天可以好吗,骨折基本痊愈
右手骨折,现在经常作俯卧撑,骨折部位疼痛,这种情况建议你到正规医院就诊检查一下,复查骨折愈合情况。最好是制动,多休息,避免过度锻炼,遵从医嘱进行功能训练。疼痛部位可以热敷一下
目前出现轻微骨折的情况,还是建议平时适当休息,不要过于运动量大。建议定期去医院复诊,平时饮食上要保持清淡易消化,多喝一些汤类,有利于身体健康。可以适当的服用一些舒筋活血的药物。
病情分析:
你好,根据你的描述,你右手骨折过,不知多长时间了,骨折完全康复需要三个月左右,在此之间骨折部位需妥善固定复位,不能做太多的活动。
指导意见:
建议你先拍个骨折手指手部正侧位片,复查一下骨折部位恢复情况,如果恢复良好,说明你正长身体有可能出现缺钙的情况。建议这段时间尽量不要做俯卧撑。
以上是对“俯卧撑手肘疼,骨折过,学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我基本好了,没啥问题,休息几天再做行吗?
要完全好之后再做。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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