关于戒除sy恶习半个月变化
健康咨询描述： 各位医生好，最近我每天坚持运动流汗，早睡早起，这一两天我感觉现在吧每天都有点乏力，好的症状也开始慢慢变得良好了，脸上痘痘不仅恢复的很快，精神变得比以前好多了，但是为什么会乏力啊，我感觉每天心里都很累，是怎么回事啊，太难了，求各位医生高见！谢谢
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适当参加体育与锻炼，感觉不疲劳为宜，过度劳累会导致身体乏力，戒掉手淫的不良习惯，多吃富含优质蛋白质的食物，补充体能，未成年手淫对身体的危害是非常大的，会导引起经衰弱，肾虚及前列腺疾病，频繁过度手淫也会导致阴茎发育不良。
病情分析：
考虑有以下几种可能。首先如果锻炼强度过大，锻炼时间过长，造成全身乏力，一般经过充足的休息以及优质的营养支持后，症状可以缓解。锻炼后，机体代谢增快，有些人会出现低血糖。
指导意见：
低血糖时，人会出现头晕，乏力，大汗，严重时甚至出现低血糖昏迷。需要警惕全身疾病引起的乏力。例如贫血时，由于血色素偏低，造成机体脏器处于缺血缺氧状态，患者可以出现头晕，全身乏力，易疲劳
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