冬天手脚冰凉，舌苔黄脸委黄长痘痘痤疮小便黄
健康咨询描述： 冬天手脚冰凉，舌苔黄脸委黄长痘痘痤疮小便黄便秘尿频尿急后来异物感
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你现在的情况考虑你还是由于脾虚的原因造成的，需要去医院在医生指导下结合一些药物治疗，在日常生活当中一定要注意改善饮食，需要吃优质蛋白食物，增强体质提高免疫力。
优质蛋白指什么啊，我都不知道吃啥好了，吃奶粉么
可以喝牛奶，奶粉的
病情分析：
舌苔黄厚腻，脸上容易长痘痘。小便黄便秘。中医常见的是湿热或者上火引起的。手脚冰凉。中医常见的是阳虚。根据症状描述中医常见的是寒热错杂。你的情况需要让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断。用中药整体调理。
指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物。不要吃羊肉和海鲜。不要着凉受风，注意休息，不要劳累，生活起居要有规律。
请问我吃金匮肾气丸和半夏泻心汤好使吗
根据你描述的情况，金匮肾气丸和半夏泻心汤不完全适合。让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断。用中药整体调理。
舌苔你看了，能给我开个方子么
这种情况需要根据症状舌苔脉象综合判断。不能单纯的根据症状舌苔用药。
请问这个是脾肾阳虚么上热下寒症状
手脚冰凉中医常见的是阳虚。是脾阳虚还是肾阳虚，需要根据症状舌苔脉象综合判断。你的情况最好到当地的中医看一下。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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