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晚上睡觉半睡半醒,一整晚上都在做梦,早上起来没精神

女 | 27岁 2020-06-16 09:47:55 3人回复 来自

健康咨询描述: 早上起来就没精神头胀,一整天都提不起神来,脚扒手软的整个人没劲,这种情况都快一年咯


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王丽丽
王丽丽 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 脑出血,脑梗死,多发性硬化,脑炎,癫痫,高血压,高 帮助网友:37408称赞:3
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2020-06-16 10:13:58 我要投诉

      你这种情况需要调整一下睡眠,多梦会影响睡眠质量,必要时可以配合药物改善睡眠,比如阿普唑伦或者左匹克隆等,平时注意规律作息喝饮食,适当活动,建立良好的生活习惯。
      

罗积忠
罗积忠 古浪县中医医院   副主任医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,胸腔积液,慢性肺源性 帮助网友:34942称赞:5
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2020-06-16 10:13:17 我要投诉

      美女,你查的彩超提示肝脏回声增强增粗了,建议你查肝功。但是没有见到你的肝功检查单,是你没有查吗?你现在很年轻,晚上半睡半醒,说明不是深睡眠,是浅睡眠,而且爱做梦。这样你肯定不能休息好的。为啥有这种情况,一定是你想的太多,是工作不顺心,还是家庭有烦心事,或者爱情受挫折。这些情况要是有的的话建议你自己好好反省一下,把啥事情都看开,多交朋友,慢慢就会好起来的。

2020-06-16 13:59 ask92607938ku 追问

这个报告医生看了他没叫我查肝功啊,这个必须要查吗

2020-06-17 06:43医生回答:

我建议你查一下好。

2020-06-18 15:01 ask92607938ku 追问

医生,我昨天去医院查了肝功没得啥问题,然后打了CT腰部,说腰椎有点突出,医生也没给我开药让我回家自己锻炼,我也不知道该怎么锻炼,腰还是老是胀不舒服

2020-06-18 17:05医生回答:

腰椎突出要是正规锻炼是比较复杂的,临床上医生有三点式,五点式等方法。我们老百姓很难做到,一般都要求睡硬板床,倒行走,穿倒高跟鞋,按摩,针灸等。都是有效的。

汪秀荣
汪秀荣 主管护师 擅长: 痤疮白癜风糖尿病脑梗塞高血压急性胃炎胃十二指肠溃疡 帮助网友:23536称赞:38
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2020-06-16 09:56:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,睡眠质量差,白天没精神,犯困乏力考虑神经衰弱,体质差与情绪因素,焦虑紧张等有关系,肝脏方面有点异常。
      指导意见:
      建议听取医生的建议,去医院消化内科完善相关检查,积极对症治疗,口服健脑补肾丸,六味地黄丸归脾丸等调理睡眠。睡前喝杯热牛奶,热水泡脚,或酸枣仁泡水喝等调理。
      
      以上是对“晚上睡觉半睡半醒,一整晚上都在做梦,早上起来没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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