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在校大学生如何缓解眼部疲劳

女 | 20岁 2020-06-16 10:17:36 2人回复 来自

健康咨询描述: 睡的比较晚,请问建议使用珍视明的洗眼液吗,安全吗,蒸汽眼罩对眼睛的影响好吗

医生回复区

朱春霞
朱春霞 宁阳县第二人民医院   副主任医师 擅长: 结膜炎,角膜炎,干燥症,青光眼,白内障黄斑病变,眼 帮助网友:42563称赞:3
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2020-06-16 10:29:36 我要投诉

      你好,你描述的这种情况应该与用眼过度有关系,可以点玻璃酸钠滴眼液缓解症状,平时一定注意眼睛休息避免劳累熬夜,尽量少玩手机上网,多户外活动,多远近交替看东西避免眼睛疲劳,多吃蔬菜水果胡萝卜补充维生素,坚持热敷按摩眼睛,每天2次,每次10分钟以上!
      

周威
周威 沈阳市红十字会医院   主治医师 擅长: 屈光不正,白内障,青光眼,糖尿病视网膜病变,眼睑肿 帮助网友:410
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2020-06-16 10:23:50 我要投诉

      病情分析:
      平时用眼多。需要控制用眼时间。学40分钟,休息20分钟看远处。珍视明眼液可以用。有一定的抑菌作用。
      指导意见:
      可以一周用两三次。蒸汽眼罩可以使用有热敷促进睑板腺分泌的作用。有一定缓解眼睛干涩的作用。
      

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