出汗多，一活动就出汗，特别额头水滴一样，小腿有点酸

      上述症状描述考虑为气虚引起自汗症。气虚不敛阴液，津液外越，故出汗。劳则气耗，故活动明显。建议服用的中成药为玉屏风颗粒。建议服用的中药为桂枝加附子汤。平时可用黄芪或人参泡水以代茶饮
      

      易活动就出汗，应该是气虚的表现，而且额头汗多应该是肺气亏虚的表现，如果没猜错的话，应该还伴有乏力饮食减少，大便溏薄，面色苍白等症。如果是这样的话，建议口服玉屏风颗粒和健脾丸。
      

      病情分析：
      活动后汗多考虑肾虚引起的气虚不固，注意平时饮食健康规律，
      指导意见：
      作息规律，这些原因最容易导致肾虚症状加剧，本身现在的大环境影响就容易导致人体普遍亚健康状态。平素不注意就更容易加剧。
      以上是对“出汗多，一活动就出汗，特别额头水滴一样，小腿有点酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！