关于长痘这个问题。是需要内调外养的。内调占80%,外养占20%。内调首先要调月经,其次调睡眠。还有就是营养。外养主要就是保持皮肤的清洁卫生。注意不要过度清洁。
你好,根据你的描述,女性37岁,下巴长期长痘,红色反复,疼痛,考虑多为炎症引起的,建议你用碘伏消毒患处,涂抹夫西地酸乳膏,饮食宜清淡,忌食辛辣刺激性食物,保持大便通畅,预防便秘。早起空腹多喝温开水后运动。
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