健康咨询描述: 怀孕29周。晚上总是1:30醒。就再也睡不着了。白天下午头很痛。很难受。都一个星期了。怎么办?能吃药吗?我晚上8:30-9:00入睡。目前有孕期糖尿病。谢谢。
怀孕29周有糖尿病,睡不着觉应该看看血压有没有问题,做个心电图看看供血情况,化验一下血常规看看是不是贫血,中医认为血虚,血不养心会影响睡眠的。
病情分析:
据你的描述分析,怀孕29周,就是七个多月晚上总是出现1:30醒,就再也睡不着。白天下午头很痛很难受,
指导意见:
同时目前伴有孕期糖尿病的情况,九点入眠的情况下睡到一点多也就是四个多小时,睡眠是有点少,而且不适合口服药物治疗,这种睡眠也许是阶段性的,不要紧张,适当的进行自我心理调整,起来溜一会儿继续睡觉,即便是睡不着也躺着。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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