我从爱笑变成了爱哭难过

      从你目前所描述的这种情况来看你所说的这些问题，首先需要多和周围人有一些沟通交流，多出去走走运动运动，自己培养些兴趣爱好，能够转移和调节释放自己负面情绪的必要时需要到精神心理科进一步就诊。另外如果你的养父和母亲老是打你的话。可以求助于妇女儿童保护机构。
      

      目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关，例如各种压力或者说家庭等环境因素的影响，另一方面也有个性或者躯体因素有关。儿童青少年处于心理生理发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，增强自信，及时化解压力，或者不良情绪，良好的父母健康方式，有利于儿童的健康发展。严重者需要心理治疗等。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，有抑郁症五年，白天喜欢笑给别人看，晚上伤心哭泣，应该尽快到正规医院心理科咨询心理专家。
      指导意见：
      建议平时应该学会自我进行调节自己心态，把心里面事情告诉自己母亲，希望自己母亲理解自己，多给自己一些帮助或鼓励，应该有自信心和勇气，积极配合专家的指导治疗。
      
      以上是对“我从爱笑变成了爱哭难过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！