一定要注意休息才可以,不能熬夜劳累一定要保持睡眠的充足。在晚上的时候千万不要熬夜,上网,打游戏之类的。一定要养成早睡早起的好习惯。这样才能够有精神学习。
头痛,浑身乏力,头晕,考虑你有热伤风的心情,要是你防暑,如果天气特别炎热,尽量不要出门呵,吹冷的风扇和空调,避免出现一种造成感冒,注意多喝温水,适量的休息
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