健康咨询描述: 头天运动后(有打篮球摸高)当晚膝盖酸胀弯曲时会疼痛今天早上醒来仍没有好转平时不热身就打球也会这样但是一般一晚就好了这次情况有点特殊
介绍的这种情况,膝关节过度的疲劳或者拉伤引起的可能性非常大,我目前建议你一定要注意休息,减少活动,同时口服跌打损伤的药物局部可以用三七伤药气雾剂喷涂一下,很快就能够恢复了。
请问医生这样的情况下以后打球需要额外注意些什么吗?除了热身以外需要佩戴护膝或髌骨带一类的护具吗?
运动时膝关节可以带一下护具。
考虑可能有膝关节半月板损伤,建议最好做个膝关节磁共振检查,明确诊断,可以局部给予按摩,热敷,理疗进行对症治疗。急性期注意休息,尽量少走路,少爬楼梯,避免深蹲,防止膝关节的过度运动。
你的情况考虑是膝关节滑膜炎所致也有可能是半月板损伤所致你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看疼痛是否有缓解近期内避免剧烈的运动以及减少活动。一周后疼痛没有缓解的话就需要到医院骨科找医生检查一下膝关节的核磁共振看看。
以上是对“运动后膝盖酸胀持续到第二天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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