跑步难受，胃闷闷的疼，恶心

      你好，你这种情况有可能是最近免疫力低下，缺乏户外活动等因素引起的，平时要注意休息，避免熬夜，不要过于劳累，可以适当的进行锻炼，要循序渐进，运动强度不要过大。建议最好去医院检查一下。
      

      病情分析：
      需及时注意生活方式的调整，平时注意饮食调理，宜进食高蛋白，富含维生素及微量元素的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，经常进行有氧运动，循序渐进地加大运动量。
      指导意见：
      首先这种情况的话，考虑于你个人体质偏差有关系。其次不排除有贫血或者是低血压的情况。如果说增强体质之后还是有这种症状，可以查一个血常规。
      

      病情分析：
      你好！根据你的症状描述，跑步时难受，胃闷闷的疼，恶心。出现上述症状初步考虑还是由于突然剧烈运动引起的。
      指导意见：
      建议您参加运动要循序渐进，逐渐增加活动量，可以先参加快步走，漫步跑，然后再进行快步跑。这样可能就不会出现不适症状了。注意合理饮食，多吃蔬菜水果富含维生素类食物。
      
      以上是对“跑步难受，胃闷闷的疼，恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！