健康咨询描述: 因小时候手淫过度导致现在龟头特别敏感,基本现在只要勃起就会有感觉,想问一问有什么办法可以调理一下包括做一些运动按摩来调节平时要注意什么饮食起居什么的来有助于延长而且还有什么办法可以让自己的
首先你还这么年轻,那么平日一定要避免进行手淫等不良的行为,保证局部的卫生清洁适当的进行运动,但是不要总是刺激生殖器,饮食上可以多吃一些富含维生素的食物。您到这个年纪不会再有发育的可能了,建议您调整好心态,保重健康良好的生活习惯。
那会有没有什么按摩阴茎的方法来达到延时的效果呢
没有特殊的办法。
问一下您,刺激生殖器是什么意思呀
就是避免手淫,避免总去碰它
病情分析:
这个你需要去医院做一下检查,看看是否有前列腺或者泌尿系统的炎症,然后如果检查没有什么病变,建议你找中医摸摸脉,看看是否有肾阳虚的现象,中药调理一段时间。
指导意见:
保证均衡的营养,适当的吃点瘦肉鸡蛋牛奶,多锻炼身体,可以增强体质,增强免疫力,不要经常性的熬夜,饮食上清淡一些,多吃新鲜的蔬菜水果。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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