阳痿早泄怎么办，有什么好办法吗

      你现在年龄还小，首先要调整心态，不能有太大压力和包袱，然后要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动，如果效果不好，去医院检查一下
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，你的情况属于咨询男性肾虚的问题，大多数建议青春期男性，容易引起阳痿早泄，勃起不坚硬，也需要排除男科炎症的可能，比如前列腺炎精囊炎，需要进一步确诊和治疗。
      指导意见：
      你的情况我建议注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类的食物，一周同房或者手淫的次数尽量控制在两次以内，建议服用复方玄驹胶囊调节处理，一般需要连续治疗4周到8周时间，排出男科炎症的话，可以到医院做一个前列腺液和精囊的彩超检查，祝你早日康复。
      
      以上是对“阳痿早泄怎么办，有什么好办法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，引起阳痿早泄的因素很多，根据您提供的这种情况考虑可能与心理因素，工作压力大有关，可以通过日常生活饮食调理来改善。
      指导意见：
      指导意见，建议您放松心情，避免紧张焦虑，保持良好的情绪，生活规律，节制性生活，避免熬夜，保证充足的睡眠。加强体育锻炼增强体质。平时的饮食上多吃些具有补肾固精的食物如牡蛎、核桃、栗子、甲鱼、牛羊肉，猪腰等。