头疼太阳穴胀疼睡不好觉

      头痛太阳穴胀痛，主要还是由于您睡眠不好引起的症状，所以说要调理一下自己的睡眠，要找一找失眠的原因，睡前温水泡澡，或者是喝点热牛奶，这样可以帮助提高您睡眠质量，多喝点温水。

      建议你到医院检查检查，看一看有没有颅脑方面的器质性病变，多数考虑是偏头痛引起的症状，与您睡眠不好有关，先调理调理睡眠，睡眠充足了之后症状一般会得到改善。

      可能您总失眠，睡眠不充足就会引起这样的情况，上火也可能会导致这样的症状，现在天气也比较热，建议您多喝点温水，睡前喝一杯热牛奶，可以帮助提高你的睡眠质量。
      以上是对“头疼太阳穴胀疼睡不好觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      是脑血管痉挛的原因的，和休息不好，精神紧张有关系的，可以吃点养血清脑颗粒治疗的
      指导意见：
      平时多去户外呼吸新鲜空气。避免情绪激动和紧张了，多吃点蔬菜水果，养成一个好的生活习惯。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，很有可能是血管神经性头痛，很多因素容易诱发，比如失眠，情绪，压力，饮食，等等，多为一侧头痛为主。
      指导意见：
      建议你保持良好的睡眠，睡前喝点牛奶，泡脚等，看是否可以改善，还可以辅助针灸，中药综合治疗。