健康咨询描述: 血压偏高,但是没有任何迹象想咨询一下 奥菲司他 本人从小就胖,感觉很像顽固肥胖,有办法减吗
你好,根据你所说的这种情况,你血压偏高,在这种情况下你想减肥,你可以减肥的,但是你觉得是顽固性肥胖,在这种情况下,你可以适当地按时饮食,在餐后进行锻炼,用锻炼的方式来减肥平台,要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝白开水要吃一些容易消化的食物不要吃过于油腻高蛋白高脂肪的食物
减肥的最好方式就是管住嘴迈开腿,每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动,同时规律饮食,避免暴饮暴食,少吃高脂肪,高糖类的食物,少吃油炸食品,两餐之间避免吃小食品,少喝碳酸饮料,多喝白开水,同时不要服用任何减肥产品,因为任何减肥药都有一定的副作用,轻者会导致内分泌失调,胃肠功能紊乱,严重的会导致肝肾功能异常,所以不建议服用。血压偏高,要坚持锻炼身体,同时定时测量血压,如果偏高的情况下,必要时使用药物进行干预治疗。
太胖了170220斤好多办法都试了,但是没效果
只要坚持就会达到理想的减肥效果,要有恒心,要持之以恒,同时必要时你可以去医院做一个内分泌的排查。
奥利司他胶囊会有效果吗?我看网上都说管用
这种减肥药不要服用的,停药后会导致反弹,同时会影响肝肾功能上面我已经给你回复过了。
我的血压已经偏高了170现在需要吃药吗
血压170是高压170还是低压170,同时每天要分早中晚三次测量。
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