最近喝的水多尿少是为什么？

      这个现在天气比较热的，那么喝的水，虽然多尿少，也有可能是通过汗液排出去了，这个平时要注意水的补充，防止脱水的那么运动之后就有尿的话，这个也有可能是，正常的应激反应
      

      一般来说喝水多的话排尿会增加，这是人体的一个生理过程。有些人在运动的过程当中。出汗比较多，所以尿液颜色偏黄会减少。注意观察有没有尿频，尿急，尿痛等症状。
      

      病情分析：
      您好，根据您介绍情况，跑步运动会促进体内代谢功能，如果有尿是正常的，若是在运动时尿液不自主流出属于压力性尿失禁，
      指导意见：
      建议平日多喝水，多排尿，不要憋尿，少吃辛辣刺激食物，如果有压力性尿失禁，平时做会阴部肌肉训练，收缩肛门及尿道括约肌，每日三回，每回做15-30次，慢慢会改善的，祝您健康！
      
      以上是对“最近喝的水多尿少是为什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！