您这种情况有可能是有炎症了,如果包皮过长就容易引起炎症的,所以说我建议您到医院的专科检查检查,如果确实是有炎症,要及时的进行消炎治疗,并且要注意保持好局部的卫生。
是包皮反了就疼
到医院看一看。
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                                                                      病情分析:
      根据描述的情况,包皮内有一点儿一点儿硬起来就疼,都不知道现在有一年多了,考虑是由包茎炎症。
      指导意见:
      的情况初步考虑为包茎炎症,是要注意清洁局部,要勤洗澡少吃辣的,局部可以用高锰酸钾外洗。                                                                     
是包皮反了就疼
如果包皮长可以考虑手术
                                          病情分析:
      考虑有可能是因为清洁不到位引起的炎症或者囊肿造成的症状
      指导意见:
      建议你可以去医院检查一下,泌尿外科就诊,必要时外涂抗生素软膏,生活中要注意休息,避免劳累过度避免辛辣刺激食物,                                                                         
      以上是对“包皮内有一点一点硬起来就疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
是包皮反了就疼
建议你可以去医院检查一下
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