我黑眼圈特别重，该怎么办？

男 | 18岁 2020-06-17 20:47:39 2人回复来自

健康咨询描述：我黑眼圈非常重，该怎么办？我怀疑是我手淫太频繁了，导致的，我该怎么办？⊙▽⊙

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2020-06-17 21:07:22 我要投诉

黑眼圈重，考虑到可能是由于脾虚而造成，所以建议这种情况可以适当地多吃一些健脾胃的食物来帮助患者治疗改善，不要吃刺激辛辣的食物，建议多以温热的食物为主。

鹿娟寿光市文家街道卫生院护师擅长: 腹泻,胃肠炎,食欲不振,消化道溃疡,胆囊炎,乳腺炎帮助网友：35563称赞：1118

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2020-06-17 20:50:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说的这个黑眼圈，应该与手淫太频繁没有直接的关系的。估计与休息不好等有关系吧
      指导意见：
      毕竟单纯的手淫，一般来说应该是不会导致黑眼圈的，这段时间注意休息，最好是不要玩手机等，观察观察再说就行。希望能给你帮助。

2020-06-17 21:12 ask92119255kb 追问

其实我睡眠还挺好的，12点左右睡，五六点左右我就醒了，一天也就玩十个小时左右的手机

2020-06-17 21:25医生回答：

睡眠时间不够，玩手机时间太长了。