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病情分析：
你好，有轻微的血脂有点高等，出现这种情况的话，那最好从生活和饮食上来进行调理一下比较好的。
指导意见：
建议加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，不要吸烟喝酒，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，进食低脂，低盐，低糖的食物，以及清淡易消化的食物，不要吃油炸烧烤，油腻类的食物。
您好！好的，谢谢您！
好的，不客气的！
轻度高血脂的治疗方法大部分可以服用一些降脂宁颗粒来经治疗，但是要谨遵医嘱来口服药物，不要私自加大或停用药物，以免导致病情更加严重，高血脂可能是由于不良的饮食习惯造成的，平时尽量不要吃一些油炸和高脂肪的食物，以免导致脂肪堆积，适当的做一些体育锻炼
病情分析：
血脂高的人，可以通过饮食结构的调整，来控制血脂上升。平时避免吃高脂肪、高胆固醇的食物，如油炸食品、肥肉、黄油、鸡蛋黄、动物内脏等。
指导意见：
轻度的高血脂不必用药治疗，可以通过饮食和运动达到降血脂的目的。中、重度的血脂需要药物治疗，到正规医院心血管内科就诊，根据具体增高的项目考虑用药问题。
以上是对“轻微的高血脂怎么饮食调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，轻微的高脂血症如果没有心脑血管的疾病，可以先从饮食上调理。
指导意见：
平时饮食要以清淡有营养为主，不要吃太多油腻甜腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，坚持锻炼控制体重。定期监测血脂情况。
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病情分析：
你好，轻微的高血脂可以通过饮食控制、适当体育运动来降低血脂，低脂、低胆固醇饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。
指导意见：
轻微的高血脂，应该通过运动和限制饮食来降低血脂，低脂肪、低胆固醇饮食，少吃油炸、油腻的食物，少吃动物内脏，多吃蔬菜、水果；不要吸烟饮酒，选择合适的运动，如快步行走、打太极拳、健身操等有氧运动，控制体重。
疾病百科| 高血脂（别名：高脂血症,高脂蛋白血症）
温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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