健康咨询描述: 我老爸65岁国家特级厨师,每天下午上班一直到半夜2点,早上休息,还有点糖尿病,不会影响寿命,和健康吗
只要生活规律,平时能控制好血糖、血压,血脂等危险因素,并且能保证充足的睡眠,寿命不会有太大影响的。关键是要养成适合自己的生活规律,一定要定期复查身体健康状况,按时吃药!
病情分析:
毕竟那么大的年纪,熬夜来讲肯定对身体不好,会导致一个抵抗力的下降。
指导意见:
当然金钱是一方面,但是毕竟那么大的年纪,希望的话还是以身体为主要。免得出现疾病的话,花费还多一些。
病情分析:
从你描述的情况来分析,如果能够保证一天8小时的睡眠,基本上没有太大的问题。
指导意见:
这种情况下,糖尿病患者最好是注意劳动强度,劳动强度不要过大,定时可监测自己的血糖值,平时要在饮食均衡的情况下并适量运动。
以上是对“老爸上夜班会减短寿命吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
会的,经常上夜班的人,平均寿命比一般正常作息的人短。不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮等。
指导意见:
长期上夜班肯定是不好的,上夜班会打乱人体的生物钟,造成机体内环境和内分泌的紊乱,不只是对颅脑有影响,对心,肝,肾等都会造成一定的损害
病情分析:
你好,你老爸65岁国家特级厨师,每天下午上班一直到半夜,早上休息,还有点糖尿病,有影响,时间长了时候规律影响不太大。
指导意见:
建议,你爸爸长期这样上班,只要白天能休息好就行,糖尿病需要口服降糖药,多吃新鲜蔬菜,适当运动,定期复查血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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