肌肉腿遗传加后天运动

      你好，很高兴为你解答，你的情况最好顺其自然的好，打瘦腿针有一定的风险、因为每个人的体质不同，对药物的敏感性也不同，如果操作不当，或用药剂量不准，可出现小腿萎缩或小腿无力等副作用、所以应该去正规医院。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是小腿肌肉丰满，凸出一块吗？这种情况平时运动量多，运动后没有加强按摩有关。
      指导意见：
      建议你运动前先热身，让腿部肌肉充分伸展开，运动完多按摩腿部肌肉，这样才能达到小腿圆润平滑，不建议你注射瘦腿针，以免引起局部凹凸不平，影响美观。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，你的小腿肌肉是属于比较发达的那种。造成小腿肌肉发达的原因一般有两种原因，一种是本身就是受遗传因素的影响。另一种是长期运动和负重的过程中小腿承担了大量的重量。通过用进废退原理，长期以往，小腿肌肉会变得非常粗壮。
      指导意见：
      您好，根据您的描述。平时不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。至于您所说的打瘦腿针应该是有效果的。一般注射完以后两周后才能看出效果。最多也就是维持半年左右的时间。所以可以长期选用做一些有氧的运动。比如慢跑，快走，骑自行车之类。不会引起肌肉更加发达，只有无氧运动才会锻炼肌肉。
      以上是对“肌肉腿遗传加后天运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！