大量喝水后尿频，正常吗

      根据你描述的这种情况，如果说喝了两杯水以后过20分钟就有尿液，这种情况应该是正常的，因为你喝的水量比较大，这些水对于人体来讲是没有什么作用的，所以人体出于自我保护的机制，需要积极的将它排出体外来防止水中毒。
      

      根据你所叙述的情况考虑大量喝水以后出现排尿的现象，这也是正常的，但是一定要注意人体所需水分，一天保证在1500~2000毫升之间。天气过热时需要及时补充水分。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况，大量饮水后出现尿频属于正常的情况。建议您放松心情，不必担心，平时注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，实在不放心，可以去医院做个尿常规检查。
      指导意见：
      保持心情舒畅，避免紧张情绪，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持局部的清洁干燥，适当的锻炼身体，增强体质。
      
      以上是对“大量喝水后尿频，正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！